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13755132865发布时间:2024-01-07 03:29:04 点击量:
跆拳道品势|太极一章品势在跆拳道中是非常重要的,但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么米乐M6官方网站、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。为了加深跆拳道爱好者对品势的理解,对品势做如下说明。 1. 品势是什么?品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗,当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击,利用适当的技术练习的训练体系。品势按者的实力与级别来分配,一套品势套路可由20~30个技术动作组成。
太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思,因为[乾]是宇宙万物的根源,所以太极一章也是跆拳道品势的根本。
准备姿势:左脚向B方向(下文中的英文字母均指演武线图中的方向定位)横跨一步,两脚同肩宽,自然站立;两手握拳屈臂置腹前,拳心向内;眼视前方。